Trois interventions et une longue période de récupération ont eu raison de ma masse musculaire. Chaque mouvement un peu poussé de la vie quotidienne est une véritable épreuve : j'ai mal au dos quand j'ai fini de passer la serpillière, je suis à bout de souffle après deux étages, j'ai des courbatures si je marche cinq minutes... Alors cette fois c'est décidé, je vais réveiller sportivement mon corps !

Après trois ou quatre visites dans une salle de gym proche de chez moi, je me décide à m'inscrire. J'explique bien évidemment aux moniteurs que je réalisais une reprise, après de gros soucis de santé, et un repos de plusieurs années... Très compréhensifs, ils m'expliquent qu'ils vont m'aider à reprendre tout doucement, mais sûrement un entrainement régulier et efficace. J'irai au minimu tous les lundis et tous les mercredi.

Ravie de ces informations, je monte donc dans la salle où le cours de step va commencer. J'aime cette activité. Elle me vide la tête et me fait mouiller le Tshirt. J'avais l'habitude de la pratiquer au moins trois heures par semaine avant. J'étais assez douée, je suivais bien... Je n'étais pas trop essoufflée, juste ce qu'il faut pour se sentir travailler.. Mais biensûr, c'était il y a plusieurs années.

La musique commence, et je démarre fièrement à m'agiter. Je suis bien le prof. Ce cours est bref, 30 minutes. il est censé être basique, que j'ai traduit comme "pour débutant", et donc accessible. Je suis bien droite, et je me sens reprendre possession de mon corps. Je sens que je commande mes muscles, que je me sens respirer, contrôler mes prises d'air et non plus respirer haletante machinalement... Je suis un peu rouge, mais cela me donne bonne mine.

Je commence quand même déjà à avoir soif... je bois un peu et en profite pour souffler quelques secondes, sans perdre le rythme ... Je me replace dans la chorégraphie, et je me sens étrangement essouflée. Je sais qu'un effort risque de me faire naître une crise d'asthme (je vous avais jamais dit que j'étais aussi asthmatique ?). Je prends, un peu par prévention, une belle bouffée de Ventoline® et me remets dans la danse. Je ne peux pas retrouver ma respiration. Je sens que j'ai de plus en plus de difficultés à respirer, et que ma transpiration devient froide...

Je me recule et m'appuie contre le mur. Je me sens vasciller. Je m'assieds. Des bourdonnements et des flashs noirs et lumineux troublent mes sens. Soudain, je vois dix personnes autour de moi, à me demander si ça va aller... "- Ah je suis si blanche que çà", dis je en voyant l'attroupement formé.... "heu.. oui vous n'êtes pas très rose"...

Bon ben voila, je fais un malaise après un quart d'heure d'effort. J'ai mal au ventre... j'inaugure l'unique cabinet de toilette de la salle de sport qui me parait contenir des dizaines de personnes. Je "dégaze" bruyamment et très gênée... ca sent mauvais. Il n'y a aucun désordorisant dans ces wc !! Et je n'ai pas mes allumettes, désodorisant naturel et hyper efficace... Pas de balayette non plus... horreur !  En plus on cherche à entrer... On attend donc pour prendre ma place... Je fais autant que je peux pour finir vite, et rentrer chez moi. 

 Le step, c'était peut être une activité trop violente pour un début... Je suis maintenant que j'ai repris mes esprits écarlate, et brûlante. Mes affaires sont trempées de sueurs froides.

Ce besoin d'aller à la selle, je l'ai ressenti avant de partir pour la salle. Et puis, je me suis dit que je pouvais reporter la corvée à mon retour, comme je le faisais avant (et comme je le fais parfois aujourd'hui quand j'ai des activités sédentaires à réaliser)... En fait, avec l'exercice, les gaz n'ont fait que se balader dans mon intestin, ce qui est fort inconfortable, et qui a certainement provoqué ce malaise... A moins que ce ne soit tout simplement mon manque d'exercice ?

Je suis partagée entre deux sentiments, la satisfaction de reprendre une activité sportive, même progressivement, et la frustration de n'avoir pas tenu plus d'un quart d'heure. J'ai à la fois repris possession de mon corps et pris conscience de mes limites, de mon nouveau corps, de mon nouvel état...

Je décide que je ne me découragerai pas aussi facilement, et que je recommencerai le step après seulement avoir fait plusieurs mois de travail musculaire en piscine pour reprendre de l'endurance, et de la force, et pour retravailler mon souffle. Et peut être qu'alors, je pourrais à nouveau m'essoufler sans risque de tomber.

J+6 : Enfin, mon rendez-vous hebdomadaire avec le docteur. Dans la salle d'attente, je vais deux fois aux toilettes. C'est terrible. Ils sont situés juste entre la salle d'attente et le cabinet d'auscultation... je ne peux pas me "laisser aller"... Je reste donc avec mes crampes.

 

A l'examen, mon ventre n’est toujours pas souple et est toujours douloureux. Pourtant le docteur hésite pour les antibiotiques. « Essayez un désinfectant local. De l’Ercéfluryl®… enfin son remplaçant non remboursé pendant 5 jours. Si ça ne marche pas, dans 48h, on n’aura plus le choix. »

 

J’en suis déjà à près de 50 € de gélules en tous genres non prises en charge par la sécu. Pour la millième fois je fais les trois pharmacies du coin pour trouver la boite qui me soulagera. Elles sont complémentaires ces pharmacies... mais pas une seule d'entre elles ne dispose en stock de tout ce dont j'ai besoin !

 

J’ai envie de m’acheter un lait, un lait pour le corps. Quelque chose pour moi qui ne soit pas contrainte et effets secondaires… histoire de me mettre du baume au corps. Le moindre soin en pharmacie coûte 20 €. J’attendrais d’aller en super marché…

 

J+7 : Trêve de cure. Pas de soins, pas d’eau le dimanche. Je dors jusqu’à 10h, et puis nous partons pour la journée nous balader. Je commence à aller mieux. Sont ce les Ercéfluryl® ou l’interruption des soins et des eaux ? Moi je suis sûre que ce sont les gélules. Enfin, je me sens mieux !

 

Nous faisons un bon repas, un des avantages du centre de la France. Un bœuf bourguignon, des formages… une crème brulée aux framboises… c’était tout ce qui me fallait pour me recharger mes batteries !

 

Demain, il fera beau !

J + 1 : Je me présente aux soins avec deux pauvres minutes de retard. Et je me prends la remontrance de l’agent de soins. Ca commence bien !! Je le saurai pour les jours suivants. Je suis agréablement surprise par la qualité des soins, la chaleur des thermes, l’empathie des gens. Mais je perçois aussi la moyenne d’âge… disons à vu d’œil 60-62 ans… Je dois être la plus jeune curiste du centre. Peut être pas, en fait, mais je ne vois pas les jeunes tant ils sont peu nombreux.

Non… ce que je vois, ce sont des grands-mères et des grands-pères qui se baladent avec des cannes, des petits couples charmants mais aigris par leurs propres habitudes… Ce que j’entends, ce sont les plaintes de ces messieurs dames, qui ne peuvent tolérer deux ou trois minutes de patience. C’est aussi le bruit strident des claquettes de plage en plastique humide à chacun de mes pas et de ceux de mes camarades de cure… croa ! croa ! mais chut à la fin ! on ne peut pas les sécher ces trucs là ! L’ambiance est trop humide… J’entends aussi des « Madame » par ci, des « madame » par là… « cabine 3 sur la gauche, madame »… et les dames avec leur bonnet de bain, qui prennent un grand soin de l’essuyer dans leur serviette à chaque sortie de douche, accompagnant leur geste du doux bruit du caoutchouc humide frotté !!

Le cataplasme est chaud. C’est bon. Mes cicatrices sont protégées par des bâtonnets de bois. Je n’ai pas mal. La douche automatique me surprend par sa vigueur et son omniprésence. Elle dure 5 minutes. Cinq minutes que j’ai passées à rire toute seule. A rire en raison des chatouilles que me procuraient les jets dirigés partout sur mon corps. Sur le ventre, protégé par mon maillot, sur les flancs, sur les cuisses… je suis très chatouilleuse. Cette première douche fut presque une torture tellement je ne pouvais réprimer mon rire. Dorénavant, je retirerai mon maillot pour éviter cette sensation ! La douche locale est agréable, et me rend zen. Le but du jeu est d’apaiser les contractions du colon en le massant par le jet puissant. Sauf que moi, j’en ai plus d’colon ! et je suis amusée de voir les agents faire très attention à bien suivre leurs consignes, soit bien diriger le jet selon les lignes du colon, d’abord le droit, puis le transverse, puis le gauche. Des petits gestes secs permettent de lier les mouvements plus amples… Colon ou pas, le fait est que ce soin là est vraiment efficace pour moi. Il me détend et atténue la douleur que j’avais la veille. Les spasmes se calment dès la fin du « massage ». Le bain, enfin, me permet de me délasser sans retenue pendant quinze minutes.

 Enfin, je sors. Je suis exténuée. Mine de rien, c’est petites choses là fatiguent. J’ai fait la sieste ! Fin d’après midi, on va boire. Avec les plus âgés. Ils se ruent sur les chaises du parc thermal. Il n’y en a plus assez pour moi. Qu’à cela ne tienne. Une belle pelouse agrémente le parc. Je décide d’aller m’y allonger. Un écriteau précise bien que la pelouse est interdite aux chiens ! Donc par déduction, elle est permise aux hommes, et donc à moi !

 Je m’étends et apprécie la fraicheur du gazon qui fait écho à la lourde chaleur ambiante. Oui mais… les petits vieux n’ont pas l’air trop d’accord que je siège sur la pelouse ! J’entends des commentaires. Des « on aura tout vu »… on m’interpelle même alors que je fais semblant de ne pas entendre les ronchons, pour me suggérer que ce n’est pas une bonne idée de rester là, les chiens et les chats y faisant leur petits besoins… Ma politesse m’empêche de répondre et je réprime un « j’t’en pose des questions ? ».  Je reste sur la pelouse, et ferme les yeux.

Mes crampes au ventre reviennent. Ou plutôt ce sont des spasmes. Des contractions depuis sous l’estomac jusqu’à l’anus. Des spasmes qui me donnent des faux besoins, et surtout une sensation désagréable de soulèvement… Cela ressemble beaucoup aux bizarreries des pochites… J’ai pris avec moi les antibiotiques, mais… je ne vais pas les prendre tout de suite. L’eau et les soins vont surement me faire du bien.

J+2 : Le matin, nous prenons les rendez-vous des soins pour les trois semaines. Ouf ! Les miens n’auront pas lieu avant 10h. Je ne vais pas trop manquer de sommeil. Ce ne sera pas trop difficile à suivre. A part ca, rien à signaler, hormis ce fichu Madame dont on m’affuble à tous les coins du centre de soins… Je m’y attendais remarque… les agents sont formés de cette manière et puis la plupart des femmes qui fréquente le centre sont bel et bien des Mesdames ! L’après midi, les crampes s’intensifient. Je vais doubler la dose de probiotiques. Ca passera surement. Et puis il pleut, et j’ai mal dormi à cause des faux besoins… On va se balader dans la foret. Mais je ne peux rester jusqu’à la fin, et suis obligée de rentrer.

 

 

 

Après de nombreuses hésitations, on a finalement décidé de tenter le coup. J’avais vu que les malades qui témoignaient de leur séjour en étaient tous contents.

 

Mon gastro lui, m’avait légèrement refroidi, en m’expliquant qu’il n’y croyait pas, et que si des améliorations étaient constatées, ce n’était pas par les soins eux-mêmes, ni par les eaux consommées, mais bien par le repos imposé par la cure : trois semaines coupé du monde, ça repose. Ca ressource.

 

Mon généraliste était pour. Nous nous sommes donc inscrits, après avoir obtenu l’accord préalable de la sécurité sociale.

 

Nous avons choisi Châtel Guyon, une ville thermale du massif central, connue pour soigner entre autres, les pathologies digestives, et les rhumatismes. De toutes manières, il n’y avait pas cinquante possibilités pour les MICI ; c’était soit Châtel Guyon dans le Puy de Dôme, soit Plombières les Bains dans les Vosges ! Y aurait pas pu avoir des thermes à Nice, Ajaccio, ou même je ne sais pas moi… le Languedoc ou le Bordelais… ? Non… ce sera Massif Central… Auvergne !! C’était moins loin que les Vosges, et cela nous paraissait plus varié.

 

Partirai-je seule ? Non, mes deux parents m’accompagnent. Je suis d’ailleurs amusée d’entendre les gens leur demander si je les accompagne pour leur cure, et de répondre que non, c’est eux qui m’accompagnent, car, au cas où ils l’auraient oublié, c’est moi la malade dans l’affaire !

 

J – 5 : je suis assez enthousiaste à l’idée de partir en vacances. Trois semaines, cela fait bien longtemps que je ne me suis pas éloignée de mon p’tit chez moi pour une si longue période. Je prépare mes affaires, compte et recompte mes médicaments, fais renouveler les ordonnances, lance les machines, repasse le linge accumulé…

 

J - 3 : Je commence à me dire qu’une cure, ce n’est pas vraiment le mode de vacances idéal pour une jeune femme de mon âge, seule, et sans enfants ! Je me demande si je vais vivre la cure comme une période de vacances, ou si je vais l’assimiler à une période d’hospitalisation, avec un corps médical très présent, des obligations de soins, et d’horaires, et des malades à tous les coins de rues. On m’avait annoncé que les soins commençaient à 8h chaque matin, et duraient jusqu’à midi. On m’avait aussi parlé de goutte à goutte, de bains, de douches, de cataplasmes, de compresses… autant de mots qui me font envie car ils ont une connotation salvatrice et qui m’effraient aussi…

 

J – 2 et J – 1 : j’essaie de ne pas trop montrer mon angoisse montante et ma non envie de partir. Heureusement, mes chats viennent avec moi, et cela m’occupe. Je dois en effet les équiper pour partir, car c’est leur premier vrai voyage. Je cours d’animalerie en animalerie pour trouver les meilleurs prix. Bien vite, je me trouve à faire les valises.

 

Jour J : je suis prête avec une heure de retard. L’autoroute devait être fluide… mais… on s’est trompé de chemin. On récupère notre route avec une autre heure de retard ! On était censé arriver à 16h. C’est à 19h que nous franchissons le pas de la porte de notre appartement. Bonne surprise. Il est bien. Nous serons à l’aise pendant le séjour. C’est déjà ça de pris. Les lits sont agréables, il y a des coins pour les gamelles, et pour la litière, une terrasse. Parfait !

 

Immédiatement après être passée aux toilettes (ben oui, tout le trajet avec une seule pause, c’est une belle performance), je cherche un réseau où me connecter. aucun ! pas le moindre free wifi ou neuf wifi à porté de capteur ! Purée de village de vieux ! Un seul centre de connexion : l’office du tourisme ! Pas même dans le parc thermal il n’y a de réseau internet ! Comment vais-je faire moi qui suis accro, complètement dépendante du clavier, addicte aux chats en tous genres, moi qui ne sais plus comment on utilise un annuaire téléphonique, moi qui ne sais plus lire une carte ni consulter un dictionnaire ?  Après avoir traversé l'appartement de coin en coin mon ordinateur à la main, je parviens à attraper un réseau voisin. Problème : je dois me situer devant la fenêtre de la cuisine, fenêtre et volets ouverts. Si je bouge de dix centimètres, mon ouverture sur le monde est instantanément coupée ! couic !

 

En plus ce soir là j’ai mal au ventre… je me dis que c’est normal, parce que je suis restée toute la journée pliée en deux dans la voiture. Et puis d’abord, j’ai rendez vous chez le médecin thermal dans une heure il va m’ausculter, on verra bien. Mais je suis confiante ça passera !

 

Sauf que quand le toubib m’appuie sur le ventre, j’ai mal. Pas mal d’aérophagie. Non, ça ressemble à la douleur des pochites ! Zut pas ça ! J’ai prévu d’apporter les antibios mais on verra.

 

On verra avec le début des soins…

 

Je commence le lendemain matin, à 8h30…